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62. Hochsauerlandlauf

Sa, 18. Juli 2026
59955 Winterberg-Altastenberg  - 
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Wettbewerbe
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  • 3 km
  • 11 km
  • 11 km-NW
  • 25 km

Wettbewerb im Überblick

Datum:  Samstag, 18. Juli 2026
Uhrzeit:  14:15 Uhr
Sportart:  Laufen
Distanz:  3 km
Alter:  3 bis 99 Jahre
Startgebühren: 
Profil:  hügelige Strecke
Höhenmeter:  39 Meter aufwärts

Schöne Aussichten: Landschaftslauf mit Blick auf den Kahlen Asten

In klarer Bergluft und grüner Natur ist Laufen viel schöner als auf städtischem Asphalt oder dem Laufband des Fitness-Studios. Wunderbare Panoramen und Bewegung in gesunder Höhenluft vereint der Hochsauerlandlauf: Laufen aus Leidenschaft: Einsteiger oder Lauf-Crack, der Hochsauerlandlauf hält für jeden die passende Route bereit.

Selbst im Hochsommer weht auf dem Dach des Sauerlandes immer ein frisches Lüftchen, deshalb läuft es sich in der Ferienwelt Winterberg gerade bei warmem Wetter angenehmer als in der Stadt. Beim Laufen rund ums höchstgelegene Dorf der Region atmen die Teilnehmer tief durch, genießen Sonne und Wind. Die stimulierenden Reize im Heilklimatischen Kurort Altastenberg sind ein Gesundheitsbonus, den es gratis obendrauf gibt. Sie tun den Atemwegen und dem gesamten Immunsystem gut.

Mal führen die abwechslungsreichen Strecken durch schattige Wälder, dann wieder über Wiesenpfade, Schotter und die höchsten Berge des Sauerlandes. Und das Erlebnis in der Gruppe motiviert zum Durchhalten. Fantastische Aussichten gibt es „obendrauf“: Nicht von ungefähr gilt der Hochsauerlandlauf als einer der attraktivsten Landschaftsläufe in Deutschland.

Wir haben drei verschieden lange Strecken ausgearbeitet, die zu jedem Trainingsniveau passen. Geübte Läufer stellen sich der Herausforderung, den Hauptlauf über 25 Kilometer mit einer Höhendifferenz von 199 Metern bis nach Siedlinghausen und zurück zu meistern. Für Einsteiger und Nachwuchsläufer ist die Distanz über drei Kilometer und 26 Höhenmeter genau richtig. Wer sich ein wenig mehr zutraut, entscheidet sich für den elf Kilometer langen Lauf mit einer Höhendifferenz von 172 Metern. Letztere Route ist auch für Nordic Walker gedacht.

Altersbeschränkung

Teilnehmer müssen am Veranstaltungstag zwischen 3 und 99 Jahre alt sein.

Wo gibt es Parkplätze?

  • Was:

    Parkplätze für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

Strecke

Dieser Wettbewerb wird auf einer hügeligen Punkt-zu-Punkt-Strecke ausgetragen. Das Streckenprofil beinhaltet Anstiege über insgesamt rund 39 Höhenmeter aufwärts sowie Gefälle mit insgesamt 39 Höhenmeter abwärts.

Wo ist der Start?

  • Was:

    Start für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
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Wo ist das Ziel?

  • Was:

    Ziel für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
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Wo sind die Duschen?

  • Was:

    Duschen (Männer) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Duschen (Frauen) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Duschen für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

Wo sind die Umkleiden?

  • Was:

    Umkleide (Männer) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Umkleide (Frauen) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Umkleide für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

Kinder-/Jugendliche

Es werden auch Wettbewerbe für Kinder bzw. Jugendliche angeboten. Nähere Informationen findest du in der offiziellen Ausschreibung des Veranstalters.

Ergebnisse

Auf der Seite Teilnehmer & Ergebnisse veröffentlichen wir die uns bekannten Links zu den Wettkampf-Ergebnissen (Vorjahre und aktuelles Wettkampfjahr). Am Wettkampftag suchen wir zusätzlich nach den neuesten Ergebnissen, weshalb diese auf der Ergebnisse-Seite von RUNME meist schon kurz nach dem Zieleinlauf zu finden sind.

Wettbewerb im Überblick

Datum:  Samstag, 18. Juli 2026
Uhrzeit:  14:05 Uhr
Sportart:  Laufen
Distanz:  11 km
Alter:  12 bis 99 Jahre
Startgebühren: 
Profil:  hügelige Strecke
Höhenmeter:  206 Meter aufwärts

Schöne Aussichten: Landschaftslauf mit Blick auf den Kahlen Asten

In klarer Bergluft und grüner Natur ist Laufen viel schöner als auf städtischem Asphalt oder dem Laufband des Fitness-Studios. Wunderbare Panoramen und Bewegung in gesunder Höhenluft vereint der Hochsauerlandlauf: Laufen aus Leidenschaft: Einsteiger oder Lauf-Crack, der Hochsauerlandlauf hält für jeden die passende Route bereit.

Selbst im Hochsommer weht auf dem Dach des Sauerlandes immer ein frisches Lüftchen, deshalb läuft es sich in der Ferienwelt Winterberg gerade bei warmem Wetter angenehmer als in der Stadt. Beim Laufen rund ums höchstgelegene Dorf der Region atmen die Teilnehmer tief durch, genießen Sonne und Wind. Die stimulierenden Reize im Heilklimatischen Kurort Altastenberg sind ein Gesundheitsbonus, den es gratis obendrauf gibt. Sie tun den Atemwegen und dem gesamten Immunsystem gut.

Mal führen die abwechslungsreichen Strecken durch schattige Wälder, dann wieder über Wiesenpfade, Schotter und die höchsten Berge des Sauerlandes. Und das Erlebnis in der Gruppe motiviert zum Durchhalten. Fantastische Aussichten gibt es „obendrauf“: Nicht von ungefähr gilt der Hochsauerlandlauf als einer der attraktivsten Landschaftsläufe in Deutschland.

Wir haben drei verschieden lange Strecken ausgearbeitet, die zu jedem Trainingsniveau passen. Geübte Läufer stellen sich der Herausforderung, den Hauptlauf über 25 Kilometer mit einer Höhendifferenz von 199 Metern bis nach Siedlinghausen und zurück zu meistern. Für Einsteiger und Nachwuchsläufer ist die Distanz über drei Kilometer und 26 Höhenmeter genau richtig. Wer sich ein wenig mehr zutraut, entscheidet sich für den elf Kilometer langen Lauf mit einer Höhendifferenz von 172 Metern. Letztere Route ist auch für Nordic Walker gedacht.

Altersbeschränkung

Teilnehmer müssen am Veranstaltungstag zwischen 12 und 99 Jahre alt sein.

Wo gibt es Parkplätze?

  • Was:

    Parkplätze für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

Strecke

Dieser Wettbewerb wird auf einer hügeligen Punkt-zu-Punkt-Strecke ausgetragen. Das Streckenprofil beinhaltet Anstiege über insgesamt rund 206 Höhenmeter aufwärts sowie Gefälle mit insgesamt 2016 Höhenmeter abwärts.

Wo ist der Start?

  • Was:

    Start für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
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Wo ist das Ziel?

  • Was:

    Ziel für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
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Wo sind die Duschen?

  • Was:

    Duschen (Männer) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Duschen (Frauen) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Duschen für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

Wo sind die Umkleiden?

  • Was:

    Umkleide (Männer) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Umkleide (Frauen) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Umkleide für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

Kinder-/Jugendliche

Es werden auch Wettbewerbe für Kinder bzw. Jugendliche angeboten. Nähere Informationen findest du in der offiziellen Ausschreibung des Veranstalters.

Ergebnisse

Auf der Seite Teilnehmer & Ergebnisse veröffentlichen wir die uns bekannten Links zu den Wettkampf-Ergebnissen (Vorjahre und aktuelles Wettkampfjahr). Am Wettkampftag suchen wir zusätzlich nach den neuesten Ergebnissen, weshalb diese auf der Ergebnisse-Seite von RUNME meist schon kurz nach dem Zieleinlauf zu finden sind.

Wettbewerb im Überblick

Datum:  Samstag, 18. Juli 2026
Uhrzeit:  14:10 Uhr
Sportart:  Nordic-Walking
Distanz:  11 km
Alter:  12 bis 99 Jahre
Startgebühren: 
Profil:  hügelige Strecke
Höhenmeter:  206 Meter aufwärts

Schöne Aussichten: Landschaftslauf mit Blick auf den Kahlen Asten

In klarer Bergluft und grüner Natur ist Laufen viel schöner als auf städtischem Asphalt oder dem Laufband des Fitness-Studios. Wunderbare Panoramen und Bewegung in gesunder Höhenluft vereint der Hochsauerlandlauf: Laufen aus Leidenschaft: Einsteiger oder Lauf-Crack, der Hochsauerlandlauf hält für jeden die passende Route bereit.

Selbst im Hochsommer weht auf dem Dach des Sauerlandes immer ein frisches Lüftchen, deshalb läuft es sich in der Ferienwelt Winterberg gerade bei warmem Wetter angenehmer als in der Stadt. Beim Laufen rund ums höchstgelegene Dorf der Region atmen die Teilnehmer tief durch, genießen Sonne und Wind. Die stimulierenden Reize im Heilklimatischen Kurort Altastenberg sind ein Gesundheitsbonus, den es gratis obendrauf gibt. Sie tun den Atemwegen und dem gesamten Immunsystem gut.

Mal führen die abwechslungsreichen Strecken durch schattige Wälder, dann wieder über Wiesenpfade, Schotter und die höchsten Berge des Sauerlandes. Und das Erlebnis in der Gruppe motiviert zum Durchhalten. Fantastische Aussichten gibt es „obendrauf“: Nicht von ungefähr gilt der Hochsauerlandlauf als einer der attraktivsten Landschaftsläufe in Deutschland.

Wir haben drei verschieden lange Strecken ausgearbeitet, die zu jedem Trainingsniveau passen. Geübte Läufer stellen sich der Herausforderung, den Hauptlauf über 25 Kilometer mit einer Höhendifferenz von 199 Metern bis nach Siedlinghausen und zurück zu meistern. Für Einsteiger und Nachwuchsläufer ist die Distanz über drei Kilometer und 26 Höhenmeter genau richtig. Wer sich ein wenig mehr zutraut, entscheidet sich für den elf Kilometer langen Lauf mit einer Höhendifferenz von 172 Metern. Letztere Route ist auch für Nordic Walker gedacht.

Altersbeschränkung

Teilnehmer müssen am Veranstaltungstag zwischen 12 und 99 Jahre alt sein.

Wo gibt es Parkplätze?

  • Was:

    Parkplätze für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

Strecke

Dieser Wettbewerb wird auf einer hügeligen Punkt-zu-Punkt-Strecke ausgetragen. Das Streckenprofil beinhaltet Anstiege über insgesamt rund 206 Höhenmeter aufwärts sowie Gefälle mit insgesamt 206 Höhenmeter abwärts.

Wo ist der Start?

  • Was:

    Start für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
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Wo ist das Ziel?

  • Was:

    Ziel für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
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Wo sind die Duschen?

  • Was:

    Duschen (Männer) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Duschen (Frauen) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Duschen für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

Wo sind die Umkleiden?

  • Was:

    Umkleide (Männer) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

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    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
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    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Umkleide (Frauen) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

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    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
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    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Umkleide für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

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    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
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    12:00 - 20:00 Uhr
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    12:00 - 20:00 Uhr

Kinder-/Jugendliche

Es werden auch Wettbewerbe für Kinder bzw. Jugendliche angeboten. Nähere Informationen findest du in der offiziellen Ausschreibung des Veranstalters.

Ergebnisse

Auf der Seite Teilnehmer & Ergebnisse veröffentlichen wir die uns bekannten Links zu den Wettkampf-Ergebnissen (Vorjahre und aktuelles Wettkampfjahr). Am Wettkampftag suchen wir zusätzlich nach den neuesten Ergebnissen, weshalb diese auf der Ergebnisse-Seite von RUNME meist schon kurz nach dem Zieleinlauf zu finden sind.

Wettbewerb im Überblick

Datum:  Samstag, 18. Juli 2026
Uhrzeit:  14:00 Uhr
Sportart:  Laufen
Distanz:  25 km
Teilnehmer:  für Erwachsene
Alter:  16 bis 99 Jahre
Startgebühren: 
Profil:  hügelige Strecke
Höhenmeter:  458 Meter aufwärts

Schöne Aussichten: Landschaftslauf mit Blick auf den Kahlen Asten

In klarer Bergluft und grüner Natur ist Laufen viel schöner als auf städtischem Asphalt oder dem Laufband des Fitness-Studios. Wunderbare Panoramen und Bewegung in gesunder Höhenluft vereint der Hochsauerlandlauf: Laufen aus Leidenschaft: Einsteiger oder Lauf-Crack, der Hochsauerlandlauf hält für jeden die passende Route bereit.

Selbst im Hochsommer weht auf dem Dach des Sauerlandes immer ein frisches Lüftchen, deshalb läuft es sich in der Ferienwelt Winterberg gerade bei warmem Wetter angenehmer als in der Stadt. Beim Laufen rund ums höchstgelegene Dorf der Region atmen die Teilnehmer tief durch, genießen Sonne und Wind. Die stimulierenden Reize im Heilklimatischen Kurort Altastenberg sind ein Gesundheitsbonus, den es gratis obendrauf gibt. Sie tun den Atemwegen und dem gesamten Immunsystem gut.

Mal führen die abwechslungsreichen Strecken durch schattige Wälder, dann wieder über Wiesenpfade, Schotter und die höchsten Berge des Sauerlandes. Und das Erlebnis in der Gruppe motiviert zum Durchhalten. Fantastische Aussichten gibt es „obendrauf“: Nicht von ungefähr gilt der Hochsauerlandlauf als einer der attraktivsten Landschaftsläufe in Deutschland.

Wir haben drei verschieden lange Strecken ausgearbeitet, die zu jedem Trainingsniveau passen. Geübte Läufer stellen sich der Herausforderung, den Hauptlauf über 25 Kilometer mit einer Höhendifferenz von 199 Metern bis nach Siedlinghausen und zurück zu meistern. Für Einsteiger und Nachwuchsläufer ist die Distanz über drei Kilometer und 26 Höhenmeter genau richtig. Wer sich ein wenig mehr zutraut, entscheidet sich für den elf Kilometer langen Lauf mit einer Höhendifferenz von 172 Metern. Letztere Route ist auch für Nordic Walker gedacht.

Altersbeschränkung

Teilnehmer müssen am Veranstaltungstag zwischen 16 und 99 Jahre alt sein.

Wo gibt es Parkplätze?

  • Was:

    Parkplätze für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

Strecke

Dieser Wettbewerb wird auf einer hügeligen Punkt-zu-Punkt-Strecke ausgetragen. Das Streckenprofil beinhaltet Anstiege über insgesamt rund 458 Höhenmeter aufwärts sowie Gefälle mit insgesamt 458 Höhenmeter abwärts.

Wo ist der Start?

  • Was:

    Start für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
Zur Anzeige des genauen Ortes wird RUNME Premium benötigt.

Wo ist das Ziel?

  • Was:

    Ziel für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
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Wo sind die Duschen?

  • Was:

    Duschen (Männer) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Duschen (Frauen) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Duschen für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

Wo sind die Umkleiden?

  • Was:

    Umkleide (Männer) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Umkleide (Frauen) für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

  • Was:

    Umkleide für alle Wettbewerbe.

  • Wo:

    59955 Winterberg - Altastenberg, Volkslaufstadion an der Dorfhalle Altastenberg, Adresse: Zum Nordhang 1, 59955 Winterberg - Altastenberg

  • Wann:

    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18
    So, 15.07.18    		12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr
    12:00 - 20:00 Uhr

Altersklassen

Die Ergebnisse dieses Wettbewerbs werden nach den folgenden Altersklassen ausgewiesen.
Altersgruppen für Erwachsene:
M/W U20: Jahrgang 2007-2008
MH/WH: Jahrgang 1997-2006
M/W 30: Jahrgang 1992-1996
M/W 35: Jahrgang 1987-1991
M/W 40: Jahrgang 1982-1986
M/W 45: Jahrgang 1977-1981
M/W 50: Jahrgang 1972-1976
M/W 55: Jahrgang 1967-1971
M/W 60: Jahrgang 1962-1966
M/W 65: Jahrgang 1957-1961
M/W 70: Jahrgang 1952-1956
M/W 75: Jahrgang 1947-1951
M/W 80: Jahrgang 1946 und älter

Die Zuordnung zur Altersklasse erfolgt nach Geburtsjahr.

Kinder-/Jugendliche

Es werden auch Wettbewerbe für Kinder bzw. Jugendliche angeboten. Nähere Informationen findest du in der offiziellen Ausschreibung des Veranstalters.

Ergebnisse

Auf der Seite Teilnehmer & Ergebnisse veröffentlichen wir die uns bekannten Links zu den Wettkampf-Ergebnissen (Vorjahre und aktuelles Wettkampfjahr). Am Wettkampftag suchen wir zusätzlich nach den neuesten Ergebnissen, weshalb diese auf der Ergebnisse-Seite von RUNME meist schon kurz nach dem Zieleinlauf zu finden sind.

Unterkunft nahe Start/Ziel

Kontakt

Ski-Club Altastenberg 1909 e. V.
Renauweg 24
59955 Winterberg
Deutschland
Links: Ausschreibung/Veranstaltung |
Website

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